La sexualidad es una parte esencial de nuestra identidad como seres humanos. No se trata solo de sexo, sino de cómo nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás, de cómo expresamos nuestros sentimientos, deseos y emociones. La sexualidad define lo que somos, pero también nos permite crecer, aprender y disfrutar de la vida.
¿Te has preguntado alguna vez si necesitas ir al sexólogo?
Muchas personas tienen dudas o problemas en su vida sexual que no se atreven a compartir con nadie, ni siquiera con su pareja.
Piensan que son cosas normales, que se resolverán con el tiempo o que no tienen solución. Sin embargo, esto no es cierto. La sexualidad es una parte importante de nuestra salud y bienestar, y merece ser cuidada y disfrutada.
5 razones por las que deberías acudir al sexólogo, sin esperar más.
- Tienes dificultades para sentir placer. El placer es un aspecto fundamental de la sexualidad, que nos hace sentir vivos, conectados y felices. Sin embargo, muchas personas tienen problemas para experimentarlo, ya sea por causas físicas, psicológicas o sociales. El sexólogo puede ayudarte a identificar y superar las barreras que te impiden disfrutar de tu sexualidad plenamente, ya sea mediante terapia individual o de pareja, ejercicios prácticos o recomendaciones personalizadas.
- Sufres de algún tipo de disfunción sexual. Las disfunciones sexuales son alteraciones que afectan al funcionamiento normal de la respuesta sexual, como la falta de deseo, la dificultad para la erección, la eyaculación precoz o retardada, la anorgasmia, el dolor durante el coito o el vaginismo. Estas disfunciones pueden tener un origen orgánico, psicológico o mixto, y pueden generar mucho malestar, frustración e inseguridad en quien las padece y en su pareja. El sexólogo puede diagnosticar la causa de la disfunción y ofrecerte un tratamiento adecuado para solucionarla.
- No te sientes satisfecho con tu identidad o tu orientación sexual. La identidad sexual es el sentimiento de pertenencia a un género (masculino, femenino, no binario, etc.), mientras que la orientación sexual es la atracción hacia personas de un mismo género, de otro género o de varios géneros (heterosexual, homosexual, bisexual, etc.). A veces, estas dos dimensiones de la sexualidad no están claras o no coinciden con lo que se espera socialmente, lo que puede generar confusión, angustia o rechazo. El sexólogo puede acompañarte en tu proceso de autoconocimiento y aceptación de tu identidad y tu orientación sexual, respetando siempre tu ritmo y tus decisiones.
- Quieres mejorar tu comunicación y tu intimidad con tu pareja. La comunicación y la intimidad son dos pilares básicos de una relación de pareja sana y satisfactoria. Sin embargo, muchas veces se descuidan o se deterioran por el estrés, la rutina, los conflictos o las diferencias individuales. El sexólogo puede ayudarte a mejorar tu comunicación y tu intimidad con tu pareja, enseñándote técnicas para expresar tus sentimientos, tus necesidades y tus deseos de forma asertiva y empática, así como para escuchar y comprender los de tu pareja. También puede sugerirte formas de innovar y enriquecer tu vida sexual, adaptadas a tus gustos y preferencias.
- Quieres explorar y ampliar tu potencial erótico. La sexualidad es una fuente inagotable de placer, creatividad y diversión, que va más allá del coito o la reproducción. Hay muchas formas de vivir y expresar tu sexualidad, tanto solo como en pareja o en grupo, que pueden aportarte nuevas sensaciones y experiencias. El sexólogo puede ayudarte a explorar y ampliar tu potencial erótico, mostrándote las diferentes opciones que existen para disfrutar de tu sexualidad con seguridad y respeto, sin prejuicios ni tabúes.
Como ves, hay muchas razones por las que acudir a un sexólogo. No tienes nada que perder y mucho que ganar. El sexólogo es un profesional cualificado que te escuchará sin juzgarte, te orientará sin imponerte y te apoyará sin condicionarte.
Recuerda que la sexualidad es un derecho humano que debes ejercer libre y responsablemente. No dejes que nada ni nadie te impida ser feliz.
Si necesitas un sexólogo en Valencia o cualquier otro tipo de terapia psicológica no dudes en contar con nosotros, estaremos encantados de ayudarte a encontrar tu tranquilidad y tu paz emocional y psicológica.