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terapia

Autoestima: la clave para una vida plena y feliz.

    La autoestima es la valoración que tenemos de nosotros mismos, de nuestras capacidades, cualidades y defectos. Es la forma en que nos vemos y nos sentimos, y cómo nos relacionamos con los demás. La autoestima influye en todos los aspectos de nuestra vida: nuestra salud, nuestro trabajo, nuestras relaciones, nuestros sueños y nuestros objetivos.