Los seres humanos somos seres sociales por naturaleza. Anhelamos conexiones significativas y relaciones que nos nutran emocionalmente, pero construir vínculos saludables y duraderos puede resultar un desafío en un mundo cada vez más rápido y superficial. Sin embargo, existen principios fundamentales de la psicología que pueden guiarnos hacia relaciones más satisfactorias y profundas.
La autoestima es la valoración que tenemos de nosotros mismos, de nuestras capacidades, cualidades y defectos. Es la forma en que nos vemos y nos sentimos, y cómo nos relacionamos con los demás. La autoestima influye en todos los aspectos de nuestra vida: nuestra salud, nuestro trabajo, nuestras relaciones, nuestros sueños y nuestros objetivos.
La sexualidad es una parte esencial de nuestra identidad como seres humanos. No se trata solo de sexo, sino de cómo nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás, de cómo expresamos nuestros sentimientos, deseos y emociones. La sexualidad define lo que somos, pero también nos permite crecer, aprender y disfrutar de la vida.