La psicología de la procrastinación: por qué lo hacemos y cómo detenerlo
La procrastinación, esa tendencia a posponer tareas importantes en favor de actividades menos urgentes o incluso triviales, es un fenómeno común que afecta a muchas personas en su vida diaria. Aunque a menudo se percibe como un problema de gestión del tiempo, su raíz se encuentra en aspectos más profundos de la psicología.
